哈尼族的茶疗智慧

哈尼族人生活中经常饮用的煨酽茶亦是一种健身防病的饮茶方法，煨酽茶色泽深黄，味甘苦，清香，清爽，常饮之不仅解渴，还能起到消食化痰、解除胀满、减轻疲劳、杀菌消炎、减肥健身等等保健功效，茶对于哈尼族来说，就是一位天然的健康守护者。

哈尼族不仅仅通过饮茶来保健身心，同时他们也会利用茶来进行医疗方面的保健治疗。例如当感到眼睛疲倦或者疼痛时，他们就会抓来一把茶叶，用沸水浸泡于茶缸中，然后利用着茶水蒸腾而出的热气熏抚治疗眼睛，反复数次，眼睛的疲惫感就会减轻很多。

除此以外，哈尼族人还使用茶治疗一些皮肤上的轻微伤口，茶的杀毒消淤作用能促进伤口的愈合，哈尼族人所处的地区，经常有各种蚊虫叮咬，这时候茶水就是最好的外用药。

茶不仅是酷夏的防暑佳品，同时还能拿来治疗热痱子，如果家中的小孩出现了热痱子，哈尼族人便将茶叶、生姜、葱等物品浸泡于热水之中，用此水经常给孩子洗澡，以有效减缓痱子的发生。

生活中不管是大人还是孩子，如果遇到了腹泻的疾病，哈尼族人会调制浓茶水加红糖口服，对腹泻起到一定的治疗效果。

哈尼族人还懂得不少药茶山茶的理疗知识，他们通过与自然的和谐相处，掌握着丰富的药用机理以及大量识别山茅野草的能力，他们在房前屋后、庭院内种植着多种草本植物，用以搭配茶泡制，当作是家里的“临时药”、“看家药”来治疗和预防着各类身体常见的疾病，形成了自身特色的药茶文化。

作为我国西南地区一个古老的农耕民族，哈尼族拥有着丰富的种茶、用茶历史。一片绿叶改变了哈尼人的饮食观念，同时也影响着他们的身心健康发展，在长期与自然相处的过程中,积累下来了这个民族独特的生存方式以及生态智慧。